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一说到通便、降三高,很多人第一反应都是吃药,吃药是不错,但是很多人一是没到吃药的程度,二是吃药比较三分毒嘛,尤其是通便的药物,吃多了有,对肠道也不好。

今天给大家介绍一样药食两用的“纯植物药”,那就是芦荟,早在3000年前,人类就已经开始用芦荟作为药物来治疗疾病了。它就能让肠道清爽畅通,也能带走血管垃圾,帮我们的血管减龄,降低“三高”。一棵芦荟多种用途芦荟集药用、保健、食用、美容、观赏于一身,受到人们的青睐。综合它的功能有六:一是消炎,二是愈合伤口,三是提高免疫力,四是净化空气,五是美化环境,六是治疗小伤小病。中医认为,芦荟性味苦寒,具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用。可以用于便秘、十二指肠溃疡、高血压、糖尿病、湿疹等日常治疗。有人就要问了,这个肠道、血管都在体内,看不见摸不着,需要清理吗?咱们人体也需要经常洗澡清理污垢,如果不洗会浑身脏痒发愁,肠道和血管不清理,后果同样很严重。为什么要清理肠道? 人体需要的营养几乎都需要经过肠胃。肠胃成为消化较重要的器官。肠道内的便便就像腐肉,又臭又脏,所产生的大量毒素被人体吸收后,降低人体免疫力,产生口臭诱导各种疾病滋生,严重危害人体健康。长期体内不间断的恶性循环,久而久之就会导致致癌物在体内累积,引发各种疾病。芦荟富含芦荟苷和芦荟大黄素,可润肠通便,食用后可促进大肠液的分泌,增强脂肪酶的活性,能刺激肠道蠕动,增加粪便的湿润度并保持一定的渗透性,从而双向调节肠道内环境,防止便秘的发生。此外,芦荟还能促进代谢毒素排泄,清理体内垃圾,可使肤色慢慢恢复光泽。具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、美白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用,不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛,还能保持皮肤湿润、娇嫩。为什么要清理血管?不仅肠道里面有垃圾,血管里面同样有垃圾,随着年龄的增大,血管里慢慢会出现血栓、斑块,变得越来越堵。

血栓无论堵在哪里,几乎都是致命的:如果堵在颈动脉,会导致急性脑梗;如果血栓走到肠道就会造成肠梗,肠缺血坏死,不及时抢救会造成死亡;血栓走到肾部血管,会导致肾功能损害而芦荟中的异柠檬酸钙等有效物质,可强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管,使血液循环畅通,减少胆固醇值,减轻心脏负担,使血压保持正常,清除血液中的“毒素”。芦荟小药方无论是肠道的堵塞,还是血管的堵塞,家里种上一盆芦荟都能解决这些困扰。芦荟可以降压、降糖、清肠、修复胃黏膜、清除血液中的毒素、保护血管。不过一定要注意了,芦荟皮有一层黄色的汁是有毒的,不可以直接使用,使用一定要去除外皮。

如果是作为外用,外有人涂了芦荟皮肤会痒,这有可能是过敏的现象,这类过敏者不能直接涂新鲜芦荟。而首次使用新鲜芦荟护肤的时候,较好先在手臂内侧涂抹一小块区域,然后观察一段时间,如果没有过敏现象再继续使用为佳。